Виктор Бураков

раньше я не бегал а из кардио любил только элипсоид, был у меня велосипед на котором катался только летом и так себе если честно, потом я познакомился с Сергеем в последствие с Натальей, я увидел как Наталья убегает в горизонт со скоростью волосы назад, с мыслями в голове, что хочеться так же хотябы приблизиться к этому уровню, начал отрашивать волосы, начал самостоятельно осиливать беговую дорожку, так как на велосипеде я вровень с данными товаришами иду, потихоньку привыкнув к дорожке когда перестало шатать, принял участие в забеге, бегать стал чуть лучше, но всё равно, всё осталось неизменным, Наташа со скоростью волосы назад, перебегала горизонт, я утопая в собственных слезах, начал думать как стать лучше, и тут Сергей мне показывает триатлон, ну начали плавать, плавал преимушественно он... я так воду ногами баламутил и вдоль буйков плыл разгоняя вокруг волны, потом он говорит что сразу после плавания, надо на велосипеды сесть, ну ок сели поехали, каеф? каеф! как отъездили говорит, теперь побежали, тут я осознаю что ног нету, буквальные первыеминуты, потом они появляются, и начинаю бежать, вроде как нравится, но Сергей пропал и ждал уже на финише. Пошли потом соревнования по мтб, принял участие, понял на моих дровах толку мало, купил у Сергея куб, результат улучшился! Вдальнейшем были полумарафоны с Натальей, целых 2. картина не изменилась, она в горизонт уходит, я гордо чешу до победного. началась зима. Зимой я не люблю на улице бегать, начал бегать в зале. Дурковать. тренер всё равно нужен иначе это всё самодурство, нужен прогресс нужна переодизация, нужен план и график и статистика. и еще куча умных слов. Было 2 пути уйти в боди билдинг, но там только вассап (ненавижу эту конченную шляпу), и Сергей предложил Станислава, и там телеграмм. Ну выбор был очевиден. если вкратце дальше бегал по страве без умных часов, ну такое себе, унылое гавно. пришли фениксы, и жизнь круто изменилась, начал активней трениться, пошли результаты, те кто смеялись с меня и с СБУ, теперь перекрешиваются и боятся меня, смотря с каким упорством и целеустремлённостью я бегаю по 2-3 часа не напрягаясь или иногда в горку с максимальным подъёмом с той скоростью с которой им даже тяжело бежать. Результат непременно будет если упорноствовать и быть честным с самим собой. Наталья тоже тут тренится и мне страшно представить то что она стала еще быстрее чем раньше...
текушая цель тело как греческих богов и востановление после несчастного случая в новый год которое приизошло(пора бы уже перестать называть несчастным случаем тот факт что, в одну харю втопил все сладкие подарки для колядовшиков которые не пришли),и показать отличный результат в местном забеге осенью(хотелось бы в подиум втиснуться но и первая десятка уже успех).

Валентина Попова

Текст отзыв

Олег Дозмолин

Текст отзыв

Обычно занимаюсь сама, пишу сама себе тренировки, бег, плавание и вел обожаю, люблю двигаться🏃, и соревноваться, но понятно, для результата нужна цель и тренер. Меня короче затянуло, просто космическое разнообразие, что дает тренер на технику, упражнения и отработку скоростно-силовых качеств. Кстати, регулярно проплывать от 2500 м. и больше , просто не замечаешь как все сделал Собственно это мой результат с 1500м плыву до 3800м. Регулярные тесты показывают улучшение по времени. 1000м уже проплываю за 17’20’’, вообще всегда по 20 минут обычно. Вообще у тренера есть план А не так чтобы сегодня одно, а завтра вообще не пойми что) В группе тут же сориентирует по нагрузке и даст более подходящую, нет такой цели>> загнуться, цель подойти максимально готовым к главным стартам, или поставленному результату.В команде можно быстро и доступно найти не только инвентарь, ответы на вопросы, но и собственно поддержку, клевые интересные видео обзоры, собственные видосики на память.